Tips para makatulog..
1. Patayin ang wifi/data connection.
2. 'Wag mag-kape.
3. Huwag mong isipin, tulog na 'yon at naghihilik.
4. Itigil na ang pangi-stalk.
5. 'Wag takutin ang sarili.
6. I-apply ang katamaran sa pag-iisip ng mga negatibong bagay.
May nakalimutan pa ba ako?
