¿QUÉ DICE TU POSICIÓN FAVORITA ALDORMIR SOBRE TU PERSONALIDAD?
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Es sorprendente lo que podemos aprender de nosotros mismos.
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1. Si no puedes conciliar el sueño sin doblar las rodillas mientras estás acostado delado, eres una persona tranquila y confiable. No es fácil ofenderte, y no le temes alfuturo. Sonríes incluso en la mañana más triste de invierno, y puedes ajustarte sinproblemas a prácticamente todos los cambios que ocurren en tu vida.
2. Si duermes sobre todo en posición fetal, muchas veces sientes la necesidad deser protegido, comprendido y que te compadezcan.Acurrucándote de esta maneraintentas aislart de los problemas del mundo que te rodea. La aplicación perfecta detus talentos y tu potencial sería pintar cuadros, aprender a bailar o escribir un blog.
3. Si duermes boca abajo con los brazos y las piernas a los lados, eres un lider.Eres impulsivo y tomas la iniciativa, te aseguras de que haya un orden tanto en tuvida personal como profesional. Prefieres planear todo por adelantado y no eres unfan de sorpresas. Tu perseverancia y el sentido de responsabilidad te ayudan alograr un gran éxito.
4. posición en 'estrella de mar' de espaldas, con las piernas extendidas y los brazosabiertos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza– son buenos amigos,humildes, buenos oyentes y dispuestos a ayudar.Y si duermes de diferentes posiciones en lugar de una sola, es señal de que tienesuna personalidad multifacética que oculta cosas, ni siquiera tú mismo puedescomprenderla por completo todavía.
5. Si duermes como un soldado ,acostado boca arriba con los brazos pegados alcuerpo, probablemente seas una persona equilibrada que sabe cúales son susmetas en la vida y se esfuerza por alcanzarlas. Puedes ser estricto, pedante yexigente pero sobre todo eres exigente contigo mismo.
6. Si duermes como una garza, con una pierna doblada, lo más probable es quetengas una personalidad impredecible que te involucra en todo tipo de aventuras.Almismo tiempo, tu estado de ánimo puede cambiar tan rápido que puede ser confusopara los que te rodean. Muy a menudo te resulta difícil tomar decisiones. Engeneral, en el trabajo y en la vida personal prefieres la estabilidad, la paz, latranquilidad y la minuciosidad.
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POSICIONES CORRECTAS PARA DORMIR
Algunas posiciones ayudan a conciliar el sueño y reducen las molestias de algunospadecimientos. Para que estés bien.
*Si tienes dolor de espalda y duermes boca abajo, coloca una almohada bajo tuabdomen.
* Si roncas por las noches, no duermas boca arriba, duérmete de lado con unaalmohada entre las piernas.
* Si te gusta dormir boca arriba coloca una almohada bajo tus rodillas y en tu cuello.
* Si padeces de pies y piernas inflamadas, te aconsejamos colocar una almohadagrande bajo tus piernas y pies, para reducir la inflamación.
* La mejor posición para dormir es de lado con una almohada entre las piernas yotra bajo el cuello.
* Si padeces reflujo, coloca una almohada grande bajo tu espalda y cabeza, paraadoptar un posición semi sentado y semi acostado.
