Monster

meuf donne ton discord ou ton insta, c plus pratique cette merde 

@yapasdenomlibre vas-y chaton 

@ateyqba <3 azyyy letsgo bah je t’envoie mon oc en pv !!

@ yapasdenomlibre  essaye peut-être de prendre quelques heures dans ta journée pour toi, si tu peux, essaye de voir un(e) psy ils pourront certainement t'aider. Mais je suis persuadé que si tu prends 1h pour toi chaque jour, t'iras un peu mieux, mais c'est dur de réellement relâcher la pression durant 1 heure, surtout si tu restes dans l'environnement qui te mets la pression, essaye peut-être d'aller dans un restaurant, au cinéma ou même dans un parc, et n'ai pas honte d'y aller seule, ça ne pose aucun problème d'y aller seule 
            
            Mais il faut que t'arrives à te changer les idées au moins 1h par jour je pense (après aller au resto ou au ciné tous les jours au bout d'un moment ça coûte cher, un parc c'est très bien, juste se poser et regarder le paysage, mais les choses qui t'angoisse peuvent revenir dans ton esprit) 
            
            Tu peux peut-être sortir avec tes amis ou sortir seule pour juste te balader 

@Kyserya le truc c’est que c’est tellement une accumulation de plusieurs choses depuis plusieurs années maintenant et j’ai l’impression de saturer. J’ai envie de faire tellement de chose mais beaucoup de chose m’en empêche. Enfaite c’est une saturation je n’en peux plus, je suis clairement en train de faire un brun out par rapport à mes études, j’ai envie de m’échapper et d’aller en vacances puisque depuis 2014 je ne suis pas aller mais je ne peux pas et enft c’est rester dans cet environnement qui me fait bcp de mal et le fait de ne pas pouvoir m’en aller ne serais ce que une semaine ça me met encore plus mal. Malgré tout j’ai mes amies et ma famille mais rien ne fait je me sens toujours autant mal je ne sais même pas pourquoi fin je n’arrive pas vraiment à l’expliquer

@yapasdenomlibre il faut que t'essaye de trouver un moyen d'éviter ça, je suis sûr qu'il y a un moyen de réglé d'une manière ou d'une autre tes problème, il suffit de trouver la solution et de l'appliquer, mais ça ne va pas être facile, loin de là. Il est même possible que tu mettes plusieurs année à trouver cette solution. Mais beaucoup de gens ont réussi à sortir de la dépression, alors tout le monde peu tant qu'ils s'accrochent. 
            Pour le moment, identifie la sources de tes problèmes, et essaye de trouver une solution? Par exemple, si c'est du harcèlement, tu peux appeler le 3020. Si c'est dans ta famille, tu peux appeler le 119. 
            Il y a plein de numéro d'aide. Si l'idée de mourir persiste, tu peux peut-être 1) appeler le 3114, 2) essayer de trouver quelque chose que tu veux absolument faire plus tard, que ce soit faire du saut en parachute, faire un gosse, trouver la personne avec qui tu veux vivre, ou même adopté un animal voir un truc tout banal comme faire un tatouage ou même aller dans une forêt / faire un bain de minuit dans un lac dans un autre pays. 
            
            ca à l'air tout con, mais c'est une des chose qui m'a aidé lorsque j'ai été au plus bas, mais ce qui m'a vraiment sauvé, ce sont mes amis, mais tu n'as pas besoin d'avoir des amis irl pour t'en sortir, tu peux essayer de te faire des amis sur internet, ou alors tu peux juste trouver quelques chose ou quelqu'un qui t'aide à penser à autre chose (manga, anime, lecture wattpad, un jeu, un youtubeur/streamer, un artiste)

 SALE ZGEG AVEC TON ADRESSE MAIL AU PIF

@solivagonism MMDDRRR OUIII

@sunacanrailmeperiodt bwhahahahahah t’es trop dark omg 

@sunacanrailmeperiodt cc mon bb ça va et toi ?

@_aaina je l’ai fais j’espère qu’il n’y a plus aucun problème maintenant 

@ mayrinaii Okk mercii

@_aaina je vais t’@ ça sera plus simple :(