@misstoto189
شكرا لنصائحك، لكنني أعلم لما ضميري ميت، بعيدا عن الدراسة عن بعد التي جعلتني بعيدة عن الدراسة، فإن المادة التي أدرسها لغتها غير لغتي وهي لغة لا أتقنها ومهما حاولت التركيز في الدرس كان ذلك بلا فائدة، مشكلتي أساسها ليس ضميري حقًا بل أساسها أنني لا أعرف من أين سأبدأ (T_T)
لكنني سأحاول العمل بنصائحك، و سأحاول الحفظ قدر المستطاع وتمني أن تجلس أمامي فتاة شاطرة :)
على ذكر البايو انا ايضا عانيت من نقص فيتامين د
نسبته عندي 8 والمفروض قالو انه فوق 30
ولكنني وبكل ثقة رفضت اخر الابر ٨_٨
اصلا جميع من اسألهم يطلع عندهم نقص فيتامين د ،، ^^* !
@snow_light123 أنا ام أستطع الإستمرار على الدوء، لا أستطيع أخذه مجددًا بدون وصفة طبية، نقص فيتامين دال يسبب نقص في المناعة وفي هذه الايام المناعة مهمة لذا يجب عليك عدم رفض الدواء :)