Warum ich dieses Buch schreibe

Es sind meine Erfahrungen und meine Tipps wie du am besten deine Depression überwindest oder vergisst. Der Erste: Versuch sie nicht zu verdrängen. Das macht es nur noch schlimmer als es ist, weil du erst glücklich bist und dann immer tiefer fällst wenn es in eines diese Gefühlslöcher geht. Lerne deiner Depression ins Gesicht zu schreien wenn du glücklich bist und sag laut und deutlich die schlimmste Beschimpfung die du kennst zu deiner Depression wenn du mal glücklich bist, dann weiß sie, dass du dich daraus befreien kannst.
Ich freue mich, dass du das Buch angefangen hast und das hier auch liest,
Viel Spaß und Erfolg,
Dein Akita 🏳️‍🌈🖤🖋️💙