Part 1. Предисловие.

Мой электронный дневник, где я буду отслеживать своё пищевое поведения, которое порой очень не стабильно.
Никаких диет, голодовок и ультрамаленьких калоржей, только пп.

Здесь не ищете мотивационных картинок и жутких слоганов, зарождающих рпп!
Это мой trigger.

Цель, стать лучшей версией себя, улучшить качество своего тела, изменить самочувствие и быть просто здоровее.

Возможно, я найду читателей, которые преследуют ту же цель и которые придерживаются тех же способов, что и я.
В общем, welcome ✨