Vorwort

in dieses Buch, schreibe ich Tipps für psychische Probleme, die ich entweder von anderen kenne und in meiner Therapie gelernt habe, aber vor allem welche aus eigener Erfahrung.
ich kann daher auch keine 100% Garantie geben, dass die vollkommen psychologisch korrekt sind...aber zumindest zu 80%...und wie gesagt...die Dinge sind aus MEINER ERFAHRUNG und ich will sie euch nur weiter geben um euch zu helfen...ich dürft ja gerne andere Erfahrungen gemacht haben...

vieles hier drin wird streng klingen aber nicht ist beleidigend gegen die, die eventuell falsch mit ihren Problemen umgehen gemeint.