Einleitung

Hallo meine Freunde der Sonne,

wer denkt es sich nicht jedes Jahr immer wieder von neu?
"Das wird mein Jahr!"
Aber was passiert? Richtig. Wir halten unsere "gesunde Ernährung", unseren Sport und unsere freundliche und soziale Art nur höchstens 2 Wochen durch. Danach geht es wieder in den gleichen Alltagstrott wie im vorherigen Jahr, als wir uns noch mit der restlichen Schokolade von Weihnachten den Bauch vollgeschlagen haben.

In diesem Buch werde ich versuchen meine Ziele und Fortschritte zu dokumentieren, um mich selbst zu motivieren, was ich schon alles erreicht habe.

Ich freue mich sehr, dass ihr mich auf meinem Weg begleitet.