Description
Tão difícil quanto eliminar os trinta quilos em excesso, manter os resultados alcançados vem sendo um desafio diário, atualmente. Além das dificuldades que enfrento, hoje em dia, para manter a linha, neste livro, faço uma avaliação sobre a dieta que 'funcionou', relembrando as circunstâncias e relacionando os fatores que, de certa forma, contribuíram para tais resultados. Qual o diferencial da dieta que, em comparação as outras, 'deu certo'? O que fazer para que estes resultados sejam não apenas duradouros, mas, permanentes? Compartilho com você minha alegria, e desejo que as informações contidas aqui, possam servir de incentivo para quem, assim como eu, encontra dificuldades em resistir às tentações da boa mesa. Boa leitura, e boa sorte!
COMO EMAGRECER E MANTER O PESO IDEAL?
