ＳＴＡＹ ＳＴＲＯＮＧ

Jeder hat mit Problemen zu kämpfen. Schulstress, ein Haustier ist gestorben, Streit mit deiner besten Freundin oder deinem Freund - das ist alles nicht schön, aber das gehört zum Leben dazu. Manchmal sind wir einfach überfordert, traurig oder deprimiert. Es gibt allerdings auch noch krassere Fälle - Scheidung der Eltern, Mobbing, chronische Krankheiten, kein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Das ist schon schlimmer und das ist nicht normal. Durch solche Sachen können psychische Störungen entstehen - Magersucht, Depression, SVV sind da einige Beispiele. Es ist schwer dort wieder rauszukommen, weil unser Denkmuster, Handeln und unsere Gefühle ganz anders geworden sind, als bei Menschen, die gesund sind. In diesem Buch stehen Tipps, aufbauende Sprüche und meine Erfahrungen drinnen, die dir weiterhelfen könnten. Dieses Buch widme ich für dich, weil du es nicht verdient hast, zu leiden.