Despertando otro día más con la pesadilla...

Haz despertado alguna vez en tu vida muy agitado por ver una horrible imágen muy traumante e irreal?

Esto es un poco de lo que he investigado, ya que soy de soñar mucho, casi no hay día que no sueño, salvo si estoy muy agotada por el cansancio; ahí sí tendré un descanso profundo sin sueño.

a qué definimos la palabra "pesadilla"?
qué es lo que representa en realidad?
es un sueño predictivo?
qué nos advierte o enseña?
qué acciones debemos tomar?