Někteří lidé utíkají k moři. Jiní v něm hledají nový začátek. Osmnáctiletá Kate přijíždí s rodinou do slunné Itálie. Přes den rozdává dětem úsměvy jako hotelová animátorka, večer tančí pod zapadajícím sluncem a dělá všechno pro to, aby ochránila své tři mladší sourozence. Nikdo netuší, že za jejím úsměvem se skrývá život plný strachu a bolesti. Devatenáctiletý Mark působí jako kluk, který má všechno - přátele, sport, moře i dokonalý život. Jenže každý den nosí na zápěstí náramek, který mu připomíná člověka, o kterého přišel. Od té chvíle si slíbil, že už nikdy nedovolí, aby ztratil někoho dalšího. Spojí je malá holčička jménem Lily, letní večery plné hudby a tanec, který dokáže říct víc než tisíc slov. Jenže některé rány nezmizí ani pod italským sluncem. A někdy je nejtěžší uvěřit, že si člověk zaslouží být šťastný. Protože v každé vlně je tanec... ale ne každá vlna je klidná

Garrett Fitzgerald žije jen pro hokej. Na vysokou chodí hlavně kvůli tomu, že může hrát za tamní univerzitní mužstvo. Dokonce v něm působí jako kapitán. Cassie Evansová je srdcem umělkyně. Kreslí, čte, hraje na klavír a fotí. Miluje svůj klid a úzký okruh přátel, sportovní část vysoké, na kterou dochází, jde úplně mimo ni. Alespoň do chvíle, než jí v hodině fotografie učitel zadá úkol nafotit celý hokejový tým a speciálně jeho kapitána pro školní časopis, který o něm píše článek. Garrett si už před lety zakázal na lásku jen pomyslet, zatímco Cassie touží po lásce jako z románů. Jejich postupně rostoucí přitažlivost je něco, s čím ani jeden nepočítal. A co jim rozhodně jejich představy o budoucnosti komplikuje.

,,Někdy si myslíš, že víš, co chceš. A pak ti osud ukáže, co doopravdy potřebuješ." Emma žije celý život v slunečném San Diegu. Její rodiče vlastní úspěšnou firmu, ale víc času tráví v letadlech než doma. A tak Emma nachází druhý domov u své nejlepší kamarádky Jessicy - u smíchu, filmových večerů, rozhovorů o snech, životě... lásce. A zatímco se léto pomalu láme v přechod na vysokou školu, Emma nemůže přestat myslet na Cartera. Kluka, o kterém sní každá - vysoký, sebejistý, hvězda školního basketbalového týmu. A navíc... kamarád Nicolase. Ano, toho Nicolase - Jessičina staršího bratra, který má jedinou životní misi: Emmu neustále vytáčet. Jenže když se sen jménem Carter promění v tvrdé probuzení, Emma se ocitá zlomená. Sama. Unavená z iluzí, schoulená v písku u oceánu, snažící se pochopit, co vlastně znamená láska. A právě tam, mezi tichem vln a bolestí, začíná být Nicolas jiný. Najednou ji neprovokuje. Poslouchá. Pomáhá jí znovu se smát. Je s ní, když to nejvíc potřebuje - bez otázek, bez masek. Ale můžeš důvěřovat někomu, kdo tě roky jen štval? Můžeš otevřít srdce někomu, komu jsi ho nikdy neplánovala dát? Emma stojí mezi dvěma kluky - jedním, kterého si vysnila, a druhým, kterého začíná vidět v úplně novém světle. ,,První láska ji zlomila. Teď je někdo ochotný udělat všechno pro to, aby byl tou poslední"

Claire Monroe,novinářka pracující u deníku. Když Ethan Blakecole zničí jednu z kampaní novin, hrozí jí vyhazov. Aby si zachránila práci, rozhodne se na něj hodit špínu. Všechno sleduje, fotí a zapisuje, oficiálně jako jeho rádoby babysitter, která mu říká, kam má jít a co má dělat. Ethanovi její přítomnost vadí a chová se k ní odměřeně, Claire mu to vrací stejnou dávkou chladnosti. Netuší ale, že místo skandálu si k němu začne vytvářet city, které ji nakonec zasáhnou až příliš. Ethan Blakecole, kapitán týmu Wolves ,s dresem číslo 9. Na ledě je nepostradatelný, mimo něj ale žije chaoticky - je to trochu „děvkař", miluje párty, alkohol a nudu nesnáší. Právě proto potřebuje dohled, který mu leze na nervy. Postupně se však zamiluje do Claire, i když už má po boku dívku, která si s ním jen hraje a bere ho spíš jako trofej. Ethan se tak ocitá mezi povinností, iluzí vztahu a citem, který si původně odmítal připustit.